始めて半年たったジムトレーニング、正直、少し心が萎えてしまったと前回漏らしてしまいましたが、やはり半年で希望する成果はまだまだですよ（そりゃそうだよね）と息子にも諭されてしまいました😅
我が息子は大会にはでないものの、それに近い体を造り上げたことだけあって知識もあり、筋トレ関連の情報も精通しています。では、息子さんを頼りにできるじゃないかっておっしゃると思いますが、そこは親子といえどそうもいかないじゃないですか⁉️離れて暮らしていますし、向こうも日々自分のことを頑張っていて忙しい。
私はそれを応援しているし、その合間に茶々入れる親父に返事をくれるのですからそれだけでも有難いし、自分も自分でできるとこまでやって周りの人とかにもアドバイス聞いても、かつ疑問がある時に聞くようにしているのです。（たまに会いますよｗ）
話はずれましたが、そんなやさしい息子に、目指す体を造るためにパーソナルトレーナーも考えている事を伝えたら、やるのは構わないがトレーナーをちゃんと選ばないと望む結果も得られないから気を付けた方がいいと言われました。
えっ！そうなの⁉️ド素人の私は皆同じかと思いきや違うらしく、例えていうと、「教科書通りに授業を進める先生と、いろいろ工夫して授業進めてくれる先生の差みたいな感じがある。前者タイプだったら自分ひとりでも勉強できちゃうでしょ⁉」と、確かにその通りだ。
どんな人を指導してきたか、またしているのか⁉例えば一般的な人、アスリート、芸能人とか…などにおいても違うでしょうし、曰く、「トレーナーつけるのも決して安くはないから、つけるならせめて選手として活動してるような人が無難かもしれないよ」といったことも。
そうだよね、実績のあるトレーナーさんは指導料も高いだろうなぁ。もちろん通っているジムや身近な所にも優秀なトレーナーさんはいるだろうし、自分に合った人を見つけられるのがいいですよね。
私は結果に拙速なので、時間をかけて、自力で続けて行きます。経過観測しながらステップを上げていきたいと思います。55才の体はまだ伸び代があります(笑)
