トレーナーは選ばないと望む結果も得られないから気を付けた方がいいと言われました。
素人の私は皆同じかと思いきや違うらしく、例えていうと、「教科書通りに授業を進める先生と、いろいろ工夫して授業進めてくれる先生の差みたいな感じがある。前者タイプだったら自分ひとりでも勉強できちゃうでしょ⁉」と、確かにその通りだ。
どんな人を指導してきたか、またしているのか⁉例えば一般的な人、アスリート、芸能人とか…などにおいても違うでしょうし、曰く、「トレーナーつけるのも決して安くはないから、つけるならせめて選手として活動してるような人が無難かもしれないよ」といったことも。
そうですよね、実績のあるトレーナーさんは指導料も高いだろうし。もちろん通っているジムや身近な所にも優秀なトレーナーさんはいるだろうし、自分に合った人を見つけられるのがいいですよね。
私は結果に拙速なので、時間をかけて、自力で続けて行きます。経過観測しながらステップを上げていきたいと思います。55才の体はまだ伸び代があります。
明日もあなたにとってかけがえのない一日でありますように
