健康がすべての源です。
と何度もお伝え申しあげてきました。しかしながら、いまだに軽んじられてる感があるのは否めません。誰もが気づいているのです、そして心のどこかで気にしていることなのにです。体づくりにおいて、短期間で痩せたいとか、大会にでるようなマッチョになりたい方は、それに適したジムが沢山あるので、そちらをお選びください。
確かに見た目も大事、されどやる意味が大事なのです。
健康の意識は習慣です。歯磨きや入浴など、生きる為に行うこと、一生行うことです。
想いや夢があっても、お金があっても、ビジネスにおいても人生においても、土台となる体が健康でなければ何もできません。体が健康でなければ心も体も萎んでしまいます。病気になった時、弱気になる自分を痛感された方は多いのではないでしょうか⁉
健康は必要なこと、その意味が分かる人、早く分かった人勝ちです。その意味が分からない人は少しでもトレーニングすれば何で必要なのか理解できるようになると思います。
頭ではわかっているけどという方も多くいらっしゃると思います。体づくりをする、トレーニングを始める、筋トレをする。ちょっとでもその気になったのなら、一度まずお話からでもはじめてみてください。お待ち申し上げております。
参考までに以前もブログで添付した、なぜ健康が大事なのかを解説したリベラルアール大学の両学長の動画をもう一度添付しておきます。ぜひご覧ください。ではまた。
