言霊はあります。
前向きな言葉と後ろ向きな言葉。この言葉の影響力によって自分の行動が変わってしまう可能性があります。例えばよくある”だって”とか”できない”と言い訳しがちですが、これを”だから次は”とか”どうやったらできるかなぁ”とかに言い換えます。
そうした方がいい理由は後ろ向きな言葉を使うと、自己暗示にかかってしまい行動が消極的になりがちです。これは無意識的に影響を受けていることがわかったいえるそうです。ですので普段自分が使っている口癖なども要注意です。自分もよく”ムリ”とか”ムズカシイ”とか言いがちなので気をつけるように心がけています。
実際に海外の実験においても、本人たちには知らせずに、一組にはネガティブワードの遅いとか年老いた等の文字が入った文章を、二組めには早いや若い等のポジティブワードが入った文字を並べるゲームをしてもらい、その後に両組の歩く速度を計測したところポジティブワードの入っていた二組目の方が速かったという結果が出ているそうです。
このように言葉の魔力は少なからず働いていると思われます。ですので、よく言われることは”でも”を”だから”に変えましょうと言います。例えば”やってみたい。けど、自分にはできない”これを”やってみたい。だから詳しい人に聞いてみよう”というように変えると自分の感情も変わって前向きになるということだそうです。
自分たちの気づかないところで働いている意識を、意識的に変えることで前向きな回路に変えて行動力に影響させます。確かに以前紹介したプロスケーターの羽生選手が4回転を”できる、できる、できる”と唱えるようにスポーツ選手なども俺はできる！とか俺は強い！俺は勝つ！など試合前に自分に言い聞かせる場面はご存知かと思います。
あと朝起きた時や気分が上がらない時など、両手を頭の上に上げてチャンピオンポーズや拳を握りしめてガッツポーズをすると気持ちが上がると言います。実績や根拠などなくてもいいのです。プレゼン前とかでも何かやる時は、自分はできる！とガッツポーズをすることで自分の行動が引っ張られていくのです。
自分の状態が消極的だなと感じた時は一度やってみるとよいでしょう。告白するときもいいかも知れませんｗ是非試してみてください。Heart‐Onは応援します。
