2020年10月

オリジナルプログラム　突入　ゴールドジム

2月から始めたゴールドジムトレーニングも今月でオリジナルメニューを作成する段階まで来ました。ご参照ください。 これは、54回までのオリジナルサポートを完了し、今回から本人の希望による、トレーナーが作成するオリジナルプログ […]