感謝します。今年もありがとうございました。
本日は年末のご挨拶です。今年もあと少し、大変お世話になりました、ありがとうございました。 ホームページを立ち上げて間もないですが、訪問して頂いた皆様には感謝とお礼申し上げます。今後も一層努力して参りますので、ご支援の程、 […]
well-beingの時代が来る／Heart‐On魂
大きな河も源流をたどれば一滴の雫からです。 一滴、一滴が染み渡り、溢れ、流れ出し、小川になり、川になり、大河になっていきます。身体づくりも同じだと思います。 一生モノの体をつくるために鍛えることは、一日一日の積み重ね以外 […]
いつかやるいつかやる、と思うその日は来ない
皆さんは自分のやりたいこと、どのくらいありますか？ 年末を迎え、一年の振り返りや来年の目標を考えている方もいるのではないでしょうか、自分の目的がどれだけ達成できたか、来年はこれがしたい等いろいろあると思います。 大きなこ […]
年末年始の食い倒れ対策
いよいよ年末となりました。皆さんは年末年始にきっとたくさん食べる予定だと思いますが、食べてそのままということが無いように注意しましょう。体を壊してしまっては元も子もありません。 もちろん食べることは構わないのですが、食べ […]
テクノロジーvs五感を使う大切さ
HPでもお伝えしているのですが、人は生涯、できる限り自分のことを自分でできることが望ましいと思っています。 自分の目で確認したり、手で触ったり、足で歩いたり、香りを感じたり、食を味っわたりと、日常の些細なことを老い衰えて […]
始めるのに遅すぎることはない！
作家＆心理カウンセラーの野口嘉則先生のお話をもう一つ取り上げさせて下さい。私もHeart‐Onイズムで「人は何歳からでも成長できる」とお伝えしていますが、それを裏付けるような先生の投稿を皆さんにお伝えします。 ”私たちは […]
体験することを忘れない
デジタル化が進んでいく世の中で、消費動向のキーワードの一つに「体験」するということがあります。モノ・コト消費なんてことも言われてしばらく経ちますが、ここでいう体験はヴァーチャルでなく実体験のことです。メタバースも進んで新 […]
なかなか行動できないあなたへ💛
こんにちは！前回に続き、野口先生の言葉を引用させていただきます（私は野口先生の動画に度々、励まされ、気づかされます。ありがとうございます。）題名の通り、なかなか行動できないあなたへ是非読んでいただきいと思います。 結論か […]