何もしない、座ってるだけでもボーッとしてるだけでも、今ここに居るだけであなたには価値がある
こんにちは、HeartOnPowerGarage（HPG)ヨシです 今日も息しているあなたは偉い！
呼吸は無意識にしていますよねｗ えっ⁉当たり前だって？当たり前じゃないですよ
できない人だっているんですよ、厳しい話。寝て目が開いて起きれたらそれだけでまずスゴイことを忘れてる（自分も含めて）
毎日の仕事や学校や家事や家族やパートナーや生活のこととか、いろいろなことに頭と心の中がモヤモヤだったりワクワクだったりに支配されているから根本なことに目を向けられなくなってる。自分もそう。
自分は超面倒くさがり屋さん、だから腰が重い、でも動き始めたら倍速になるから追いつくｗｗ（最初からはやくやれよｗ）そんな自分はいつもこの世から消えてなくなりたいとも思ってる。生きるって切ないし辛いから。
反面、どうせ生きてるなら楽しく生きたいとも思ってる。ここまで生きてきた自信もあるし、かと思いきや自信もない（どっちだ）どっちもなんです。奮い立たせてる自分があるから、オフると途端にスイッチ切れて動かなくなるｗ
皆さんも毎日毎日いろんな思いをして生きている、どんな感情に揺さぶられたとしてもあなたに変わりはない。気持ちが上がったり下がったりの繰り返し、もううんざり！今が最高！それぞれです。けど上がったり下がったりするから平坦よりも推進力が出てより前へ前へ進んでいくんだよ。
嫌なことは車窓を過ぎていく景色のように見過ごしていけばいい、もうこの瞬間から後ろへ過去のことです、何も恐れなくていい何も起こらないから。恐れの気持ちと期待のワクワクする気持ちの心の鼓動は同じらしいです。ですから恐れは捨てて自分の好きなことに気持ちを向けましょう！
あー、今日も何もしなかったとか、また時間を無駄にしたなとか、自分を責めないでいいんです。冒頭にもうしあげた、あなたは存在しているだけでいいんです。息をしているだけで価値がある。頑張って生きているんだから。
あなたは存在しているだけで価値がある、あなたはあなたでしかない唯一無二、他と比べて背伸びして飾る必要もない、落ち込む必要もない、今は今で満たされている、今ここの幸せを感じましょう。
まるで自分に言い聞かせてる文章になりましたｗ 共有できたら嬉しいです
あなたにとってかけがえのない一日をお過ごしください ではまた
