「できることを続けていても成長しない。できないことに挑むから成長する」今ココの1㎜
Yoshi「今のままじゃダメだとは思う。でも、変わるのは怖い。」そんな声をよく聞きます。
こんにちは！ヨシです。
でも、成長ってそもそも“できること”を続けているだけで手に入るものではありません。むしろ、できることだけを繰り返すほど、成長のスピードはゆっくりになっていきます。
なぜか。
理由はシンプルで、“負荷がないから”です。
目次
■ 成長は「負荷」が生む。筋トレと同じ仕組みです
筋トレを思い浮かべてください。
同じ重さのダンベルを、同じ回数、同じフォームで続けていたらどうなるでしょう。
最初はキツい。
でも、慣れたらラクになります。
ラクになった瞬間、筋肉はもう成長しません。
だからこそ、重さを上げたり、回数を増やしたり、フォームを変えたりして“負荷”を調整する。
その負荷こそが筋肉を成長させるエネルギーになるのです。
仕事も、人生も、まったく同じ構造です。
■ 仕事の成長も「負荷のかけ方」で決まる
専門分野を深掘りするスペシャリストの道も、
幅広い分野を横断するジェネラリストの道も、
どちらも成長の余白があります。
ただし、共通しているのはひとつ。
“同じことを同じやり方で続けているだけでは、成長は止まる” ということ。
環境を変えても、会社を変えても、やることが変わらなければ結果は同じです。
転職しても成長しない人がいるのは、まさにここ。
逆に、同じ会社にいても、やり方を変えたり、新しい役割に挑戦したりすれば、負荷がかかり、成長は続きます。
■ 「変化を避ける」という最大のリスク
人はラクな方に流れがちです。
慣れた仕事、慣れた人間関係、慣れた環境。
そこに居続けるのは安心です。
でも、その安心は“未来の自分の可能性”を削っていきます。
変化を嫌うことは、成長を止めるだけでなく、
将来の選択肢を狭める最大のリスクでもあるのです。
■ 転職も人間関係も「世界を広げる行為」
転職するかどうかは問題ではありません。
大事なのは、
“自分の世界を広げる行動をしているかどうか”
です。
人付き合いも同じ。
同じ人とだけ関わっていたら、世界は広がりません。
新しい価値観、新しい考え方、新しい景色は、いつも“外側”にあります。
嫌なことを無理にやれという話ではありません。
ただ、向き合うべきことから逃げ続けると、人生はどんどん窮屈になります。
■ 「今ココ」を1mm広げる。それだけで人生は変わる
昨日でも、明日でもなく、
私たちが生きられるのは“今ココ”だけ。
だからこそ、今日の自分を1mmだけ広げてみる。
できないことにほんの少し手を伸ばしてみる。
その積み重ねが、人生の経験値を増やし、充実を生みます。
成長は、特別な才能が生むものではありません。
“負荷をかける勇気” が生むものです。
あなたの「1mmの挑戦」が、未来のあなたを大きく変えていきます。
明日もあなたにとってかけがえのない一日でありますように ではまた。
