先日、オリジナルプログラム１を修了し、次メニューを若いトレーナーに指導して頂いてコテンパンだった話をしたのは記憶に新しいですがｗ、今回、最初にメニューを作成して頂いたトレーナーに合う事ができまして、改めて次メニューの相談をさせていただきました。
快く受け入れた頂き、メニューを話合いながら作って頂きました。通う頻度をできるだけ高めてさらなる進歩を目指したい為、これからは最低週3（もっと行きたいｗ）で3分割でトレーニングを組みました。①胸・肩 ②脚 ③背中・腕 といった感じです。
今日は有り難いことに、①から組んだメニューをフルセットで付き合って指導して頂きました。そこで思ったこと。
「やりやすかった～」です。
トレーニングそのもはもちろんキツイですがｗ 説明も進め方も受け入れやすく、すんなり進める事が出来て、素直に頑張ろうという気が起きました。
個人差があるのはもちろんですし、好みも人それぞれなのは当然です。私は競争は嫌いですし、煽られるのも嫌いですｗ 淡々と燃えるタイプですのでｗ それが今のトレーナとのやり方に合っているようです。
やはり人と人の相性ってありますね。自分が好きでやってることですから気持ちよくやりたいですよね。でも、そういう人ほど中々スケジュールが合わないｗ
昨日の自分より1ｍｍでも進歩することが大事！頑張ろう！
最後までお付き合い頂きましてありがとうございました。気持ちをシェアして頂きありがとうございました。
