生きてるだけで丸儲け
皆さん、こんにちはHeartOnPowerGarageたかみんです。 存在しているだけで価値がある すべてチャンス（自分の為の良い機会）と思えば何事も楽しい！ 今日も1日頑張りましたね そして豊かさを受け取りました、あり […]
今日も一日お疲れ様でした
皆様こんばんは、HeartOnPowerGarageです お疲れ様です、今日も頑張ってますね どんな気持ちでいても そこに居るだけであなたは光って✨いますよ あなたは素敵な人です もっともっと自分を好きにな […]
事故急増！パーソナルトレーニングの注意点
昨今、パーソナルトレーニングの被害事故が増加しているというニュースが散見しています。ここ6年間で約500件、そのうちパーソナルトレーニングが約200件あるそうです。さらにその9割が女性ということです。 個別指導なのになぜ […]
三日坊主でいいんです
三日坊主と聞くと悪い印象があると思います。でもこれが意外といいんですｗ 何がいいかと言うと、まず第一に「始めてる」ことスタートしてることはとても重要です。第二にトレーニングをするのは毎日じゃなくていいってことです。 スタ […]
これからのフィットネスは…
フィットネス業界においてもジムが過去最高の倒産件数だと報じられました。これだけジムが乱立して立ち上がる中、消えていくジムもまたしかりということなんでしょうか⁉実際、繁盛しているジムも入会者は増加していても退 […]
Heart-Onイズム 10ヶ条 共感された方はもう仲間です！
１．自分らしくあれ！ be yourself あなたらしくていい！昨日の自分より今日の自分が1㎜でも進歩することが大事、他人と異なることを恐れるな！ ２．何歳からでも人は成長できる！ make progress […]
自分の正解は自分で創る
答えを探して選ぶよりも、自分が選んだ答えを正解にしていく。 その努力をしていこう！ 自分も答え探しをしている人間です、どれが本当の正解なんだろう⁉と選択をしていく歩みなのでした。 自分が選んで歩んだ道は振り […]