2023年6月11日
トレーニングをこれから始めようと考えている方、すでに始められている方、トレーナーとカウンセリングは行いましたか？ カウンセリングは必須項目です。カウンセリングなしで行うことはルールを知らずにグラウンドに出て競技することと […]
2023年6月9日
あなたの体は何で出来ていますか？ もちろん、あなたが食べたものであなたの体は作られているのです。 「最近太ってきたなぁ」「毎日だるいなぁ」「体が重くかんじるなぁ」など呟いていませんか？そしてそれは運動不足だからランニング […]
2023年6月7日
いつも閲覧ありがとうございます。当サイトの復旧作業が終わりました。 また記事を更新していきますのでどうぞよろしくお願いいたします。
2023年6月5日
家電や自動車など生活で日々使っているものは、時が経つにつれ段々と動かなくなってきたり、壊れたりするものですよね。買い替えれば簡単なのでしょうが、使い慣れていたり愛着が沸いていたりすれば手離せません。きちんとメンテナンスさ […]
2023年5月26日
只今更新中につき、しばらくお楽しみにお待ちください。セッション随時受付中！
2023年5月13日
「私は健康です。今も、そしてこれからも…」と思っているあなた。は健康ではない。 いや健康であることを分かっていないか、わかっていて背けているのか、どちらかもしれません。 でも、毎日体は調子悪くないし、普通に食事もなんでも […]
2023年5月7日
幸せ論なるものは数知れずありますが、自分が幸せを感じる為に、何かに頼っていると危険です。 例えば一番は人・人間です。この人がいるから私は幸せだと感じること。これはもちろん良い事なのですが、友人であれ家族であれ、その人を失 […]
2023年5月3日
Heart‐Onをご覧頂き、いつもありがとうございます。感謝申し上げます 弊社トレーニングガレージご紹介のトップページをはじめとする、コンセプト（理念）ページ、ブログページなど、力不足でお読みづらい部分もあるかと存じます […]
2023年4月26日
健康がすべての源です。 と何度もお伝え申しあげてきました。しかしながら、いまだに軽んじられてる感があるのは否めません。誰もが気づいているのです、そして心のどこかで気にしていることなのにです。体づくりにおいて、短期間で痩せ […]
2023年4月23日
眠ってしまっているあなたの子供を呼び起こそう！ その子供とは非常識であったり、探求心であったり、無邪気であったり… バカという言葉でも表現できるかもしれません。もちろん良い意味での表現ですｗ 要はこれらを今のあなたは失っ […]
